Jag som leder yogan heter Susanne Ekroth. Jag är diplomerad instruktör i medicinsk yoga/mediyoga och är utbildad av Göran Boll vid Institutet för Medicinsk Yoga 2010. Jag har även en vidareutbildning i mediyoga Hormonbalans med inriktning på stressreducering och kvinnors hormonsystem 2015.

Sen 2011 har jag haft glädjen att leda öppna grupper i medicinsk yoga i Uppsala. De första åren i samarbete med studieförbundet Vuxenskolan och under åren 2013-2024 i  egen yogastudio på Kålsängsgränd 10A i centrala Uppsala.

Mitt intresse att utbilda mig i medicinsk yoga och själv förmedla de friskvårdande effekter som utövandet av yoga ger väcktes när jag under några år i början på 2000-talet deltog på kurser i medicinsk yoga på ett yogacenter i Stockholm.

Jag har under åren som jag varit instruktör i medicinsk yoga anpassat yogapassen för att passa såväl mitt eget utövande som de deltagare som valt att delta på mina yogakurser.

Yogapassen har därför fått en tydligare inriktning på att skapa medvetenhet om kroppens friskvårdande och självläkande system och processer. Om andningens roll för att skapa balans i autonoma nervsystemet och hur kroppen fungerar som ett samverkande system med bland annat faschian, lymfsystemet, vagusnerven och immunförsvarets olika funktioner för att hålla oss friska.

I mitt yrkesverksamma liv fram till pensionen har jag abetat med utbildning och förvaltningsutveckling (med inriktning på IT-utveckling) inom offentlig sektor, jag har en fil kand examen i företagsekonomi, sociologi och psykologi men även ett intresse för frågor som berör vår plats i universum, för kosmologi och astronomi som jag läst på Albanova.

Välkommen att kontakta mig:

Susanne Ekroth

Vital med Yoga

Mobil: 0737-36 46 95

E-post: susanne@vitalmedyoga.se

Plusgiro 579726-1

Swish.nr 1236387146

Momsreg.nr SE420627050801