Medicinsk Yoga i centrala Uppsala!
Sen år 2010 leder jag öppna grupper i Medicinsk Yoga här i Uppsala och har min yogastudio på Kålsängsgränd 10 A i kvarteret Friskvårdssamariten nära Resecentrum.
Varmt välkommen till vårens grupper önskar Susanne!
Medicinsk Yoga vårterminen 2024
Yoga, djupandning och avslappning för ett starkt immunförsvar
I MedicinskYoga arbetar vi med långa djupa andetag och enkla kraftfulla rörelser i närvaro och djup avspänning. Passen motverkar stress och stressrelaterade problem, stärker immunförsvaret och skapar återhämtning och balans i kropp och sinne.
Vill du anmäla dig eller ha mer information om yogagrupper som leds av andra yogalärare, så vänder du dig direkt till dem (se dagar, tider och kontaktinformation längre ner på sidan)!
Varmt välkommen till Medicinsk Yoga VT 2024 (2 april-30 maj)
Vårterminen fortsätter med ytterligare en 8-veckorsperiod som startar vecka 14 (2-4 april) och slutar vecka 22 (28-30 maj).
Uppehåll under hela Valborgsveckan (tis 30 april samt ons-tors1-2 maj).
Dagar och tider för vårens grupper:
Dagtid:
- tisdagar kl.10.00-11.15
- onsdagar kl.10.00-11.15
- torsdagar kl.11.00-12.15
Kvällstid:
- onsdagar kl.17.30-18.45
Kursanmälan och deltagaravgift:
Anmäl dig till 8-veckorsperioden (2 april-30 maj) genom att skicka ett mejl med kursdag och tid samt dina egna kontaktuppgifter till susanne@vitalmedyoga.se
Deltagaravgift 8 veckor:
Dagtid inkl rabatt: 1.350 kr
Kvällstid fullt pris: 1.475 kr
Deltagaravgiften faktureras och betalas till:
Vital med Yoga
- plusgiro 579726-1
- swish nr 123 638 7146
- eller friskvårdsbidrag (epassi)
Drop-in:
Gäller i mån av plats och om du tidigare deltagit på Medicinsk Yoga.
Anmäl i förväg att du kommer så reserverar jag en plats till dig.
Deltagaravgiften är 200 kr / tillfälle och betalas till swishnr 123 638 7146
Antalet platser är begränsade och anmälan därför bindande.
YinYoga är en långsam, stilla och avslappnande yogaform som leds av Monika Ryberg på måndagar och torsdagar Kl.18.30-20.00.
För mer information se www.monikaryberg.com
För anmälan till vårens grupper kontakta Monika
rybergmonika1@gmail.com eller mobil 0704-78 15 58
Mjukyoga för personer med överrörlighet och EDS
Denna yoga är en anpassad form av Seasonal Yoga och riktar sig till personer med diagnosen Ehlers-Danlos syndrom eller annan överrörlighet.
Yogagrupperna leds av Karin Kauppi på torsdagar kl.16.30-18.00 och sker i en sluten grupp med möjlighet att delta på distans.
För anmälan till vårens grupper, datum och priser kontakta Karin
karinkauppi.yoga@gmail.com eller mobil 0707-33 98 96
Hathayoga
Hathayoga är en fysisk form av yoga där mjuka och kraftfulla övningar kombineras med andningsövningar, djupavslappning och meditation.
Hathayogan leds av Helena Ståhl i en sluten grupp på fredagar kl.10.00-11.30 (fulltecknad) samt på tisdagar kl.17.00-18.30.
Anmäl intresse till
helenastahl78@gmail.com eller 0735-71 91 83
För mer information se 'Landet Yoga' på Facebook
Bilder av yogasalen
e-post: susanne@vitalmedyoga.se • mobil: 0737-36 46 95 • www.vitalmedyoga.se •
Kålsängsgränd 10A, 753 19 Uppsala