Yoga, djupandning och avslappning för ett starkt immunförsvar

I MedicinskYoga arbetar vi med långa djupa andetag och enkla kraftfulla rörelser i närvaro och djup avspänning. Passen motverkar stress och stressrelaterade problem, stärker immunförsvaret och skapar återhämtning och balans i kropp och sinne.

Nästa 8-veckorspass startar 17-19 oktober, höstterminen slutar 5-7 december

Det finns enstaka platser kvar. Mejla en förfrågan med önskad dag och tid så bekräftar jag om det finns plats kvar susanne@vitalmedyoga.se

Dagtid:

- tisdagar kl.10.00-11.15

- onsdagar kl.10.00-11.15

- torsdagar kl.11.00-12.15

Kvällstid:

- tisdagar kl.18.30-19.45

- onsdagar kl.17.30-18.45

Deltagaravgift: 8 veckor 1350 kr.

Rabatt: Du får 10% rabatt om du går dagtid eller har FaR.

Kursavgiften faktureras och betalas innan kursstart till Vital med Yoga

- plusgiro 579726-1

- swish nr 123 638 7146

- eller med friskvårdsbidrag

--------------------------

Obs!  Vill du anmäla dig eller ha mer information om nedanstående kurser, som bedrivs av andra yogalärare, så vänder du dig direkt till dem!  

YinYoga

YinYoga är en långsam, stilla och avslappnande yogaform som leds av Monika Ryberg på måndagar och torsdagar.

För mer information se www.monikaryberg.com

För anmälan till höstens grupper kontakta Monika

rybergmonika1@gmail.com eller mobil 0704-78 15 58

   Mjukyoga för personer med överrörlighet och EDS

Denna yoga är en anpassad form av Seasonal Yoga och riktar sig till personer med diagnosen Ehlers-Danlos syndrom eller annan överrörlighet.

Yogagrupperna leds av Karin Kauppi på torsdagar och sker i en sluten grupp med möjlighet att delta på distans.

För anmälan till höstens grupper, datum och priser kontakta Karin

karinkauppi.yoga@gmail.com eller mobil 0707-33 98 96

              Bilder av yogasalen